Alimentación Básica Diabetes

Dentro de la alimentación básica para diabéticos nunca pueden faltar los alimentos ricos en fibra como arroces integrales, legumbres, granos enteros, salvados y copos de cereales así como pasta integral o la soja y sus derivados, los...

Dentro de la alimentación básica para diabéticos nunca pueden faltar los alimentos ricos en fibra como arroces integrales, legumbres, granos enteros, salvados y copos de cereales así como pasta integral o la soja y sus derivados, los cuales, gracias a la gran cantidad de fibra que contienen y los Hidratos de Carbono complejos de asimilación lenta, nos ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre y a controlar las posibles Hipo e Hiperglucemias que pueda padecer el diabético.

Aparte, con el consumo de estos alimentos básicos para diabéticos nos aseguramos de un correcto suministro y aporte de nutrientes como vitaminas y minerales que son indispensables para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.