Copos de Avena integral suaves BIO - 500 g Ampliar

Copos de Avena integral suaves BIO - 500 g

El Granero Integral El Granero Integral

EAN13 8422584048391

Formato: 500 g

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Copos de Avena integral suaves BIO - 500 g - El Granero Integral

CARACTERÍSTICAS DEL PRODUCTO
Textura más suave y tierna que los copos de avena integral normales
IG=40. Sin azúcares añadidos
Rico en Fibra soluble(10%) y Proteínas vegetales(14%).
Ayuda a regular el tránsito intestinal y los niveles de colesterol malo
Rico en minerales como Calcio, Hierro, Magnesio, Zinc, Potasio y Sodio.
Rico en vitaminas del grupo B, vitamina A y vitamina E.
Ideal para diabéticos, adelgazar, mantener la línea y deportistas.
Apto para Veganos y Vegetarianos
Producto libre de OGM(Organismos Genéticamente Modificados)
100% Procedente de cultivo ecológico.

Los Copos de Avena suave integral BIO, son 100% ecológicos y contienen todas las propiedades nutricionales del grano de avena integral entero, pero con una textura más tierna que los copos de avena integral normales. Aportan importantes vitaminas y minerales, y poseen Carbohidratos complejos, gran cantidad de fibra soluble y proteínas, que le otorgan un índice glucémico medio, IG=45, lo que lo hace un cereal muy recomendado para diabéticos, adelgazar, mantener la línea y deportistas.

Debido a sus propiedades nutricionales, la avena quizás sea a día de hoy, el cereal más conocido a la hora de cuidar la alimentación o seguir cualquier tipo de dieta. Es una de las mejores fuentes de fibra soluble que existen, siendo uno de los pocos cereales que contiene Betaglucanos, que es una fibra soluble que ha demostrado en diferentes estudios mejorar el control de la glucosa y los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre. Además, hace que las grasas y azúcares se absorban muy lentamente en el proceso digestivo, lo que convierte a este cereal en una excelente fuente de energía. Esta es una de las razones por la que es un cereal muy recomendado para diabéticos, adelgazar, controlar la línea y deportistas.

Además los Copos de Avena suave integral BIO contienen vitaminas del grupo B, vitaminas A y E, y minerales como el calcio, hierro, magnesio, zinc, potasio y sodio, que ayudan a cubrir las necesidades nutricionales diarias de nuestro organismo.

» Modo de preparación:

Los copos de avena se suelen tomar junto con leche o yogur o bien como ingrediente de papillas, sopas y también de ensaladas y otros platos.

Los copos también se preparan cocidos con leche o con caldo de verduras y se emplean para la elaboración de albóndigas vegetales, postres y del “porridge”, un plato típico del desayuno escocés. El porridge se prepara con cuatro cucharadas soperas de copos de avena, se le añade agua, leche o bebida vegetal hirviendo hasta que el cereal absorba todo el líquido quedando un preparado muy tierno al cual se le puede añadir para endulzar Stevia o nuestros Siropes sin calorías.

imgTabla Nutricional TABLA NUTRICIONAL
VALORES NUTRICIONALESPOR 100g
Valor Energético370 kcal
Proteínas14 g
Grasas7.6 g
       Grasas Saturadas1,3 g
Hidratos de Carbono56 g
       Azúcares1,1 g
Fibra alimentaria10 g
Betaglucano3,8 g
Sal0.005 g

» Ingredientes

Copos de avena integrales suaves (100% procedente de cultivo ecológico)

» Alérgenos

Contiene Gluten. Puede contener trazas de soja, sésamo y frutos secos.

» Almacenado

Almacenar en lugar seco y fresco. Evitar olores fuertes y desagradables.

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