Bebidas sin Calorías

Los refrescos se han convertido en parte de nuestra vida diaria: los tomamos en comidas, cenas, en casa, cuando salimos con los amigos… pero, ¿realmente somos conscientes de los efectos negativos que provocan en nuestro organismo?

Cada vez son más las tendencias que apuestan por un estilo de vida más saludable, sustituyendo los refrescos por bebidas libres de azúcares, sin alcohol y bajas en calorías. En esta sección te venimos a hablar de ellas: qué son, los beneficios de incorporarlas a tu dieta y cuales elegir dentro de la gran variedad que disponemos en nuestra tienda online.

¿Qué son las bebidas bajas en calorías?

Las bebidas sin calorías son aquellas que sustituyen a los refrescos tradicionales y, por consiguiente, son más saludables. Son bebidas que aportan muy poco contenido calórico al no contener prácticamente azúcar y suponen un menor riesgo de desarrollar obesidad o sufrir enfermedades cardiovasculares.

Hoy en día están muy de moda, debido a todas las corrientes “healthy” que nos inculcan el deseo de sentirnos bien tanto a nivel físico como mental.

Refrescos vs bebidas sin calorías

Mientras que los refrescos son una de las mayores perdiciones del ser humano, las bebidas sin calorías son un melón por abrir, ya que, aunque muchas personas ya empiezan a tomarlas, siguen siendo grandes desconocidas para la mayor parte de la población.

¿A quién no le apetece tomarse una cerveza bien fría un día soleado sentado en una terraza? Solo con pensarlo se nos cae la baba. Pero hay que pensar también la parte negativa: este tipo de refrescos contienen alcohol que daña nuestro organismo y provoca adicción a lo largo del tiempo, contribuyen a la aparición de caries y existe un mayor riesgo de sufrir enfermedades como la obesidad o diabetes.

Nuestra recomendación es que te decantes por las bebidas sin calorías. A continuación, te detallamos algunos de sus numerosos beneficios.

Principales beneficios de las bebidas sin calorías

1.      Hidratan el cuerpo: en los días más calurosos del año o después de realizar deporte. No es lo mismo darle al cuerpo aquello que te pide a lo que realmente necesita.

2.      Ayudan a mantener una buena salud bucal: el azúcar es el gran enemigo de los dentistas y los refrescos contienen grandes cantidades de azúcar. Eligiendo bebidas sin azúcar estarás contribuyendo a la prevención de caries.

3.      Ayudan a mantener el peso: al no contener calorías es improbable que puedas aumentar de peso. De esta manera, son perfectas para incluirlas en tu dieta.

4.      Combaten la diabetes: su poco contenido en azúcar las convierten en una opción ideal para las personas que sufren esta enfermedad y disminuyen el riesgo de padecerla.

¿Dónde comprar bebidas sin calorías?

En la tienda online de Mercanutri podrás comprar bebidas sin azúcar para diabéticos e incluso bebidas energéticas sin azúcar. Todas nuestras bebidas son sin azúcares, sin carbohidratos, sin grasas y prácticamente sin calorías lo que las convierten en aptas y recomendadas para diabéticos, deportistas, personas que buscan adelgazar o simplemente mantener la línea.

Dentro de nuestra amplia variedad podrás comprar mix sabores de todo tipo: desde los típicos de chocolate o fresa hasta los más peculiares como sabor piruleta o unicornio. Entra y descubre todos los que tienes a tu disposición y elige el que mejor se adapte a tus necesidades.

Aprende a llevar una vida más saludable simplemente cambiando el tipo de bebida que consumes y verás los increíbles beneficios que te proporciona: tu cuerpo y mente lo agradecerán.